건강(2)
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잠 잘자는방법 슬립밸런스로 해결! 파이토뉴트리 건강식품 후기
IT블로거로 왕성하게 활동하는 동안 상당히 불규칙한 수면 생활을 해왔습니다. 그리고 회사를 다니면서 더욱 더 수면 퀄리티가 낮아지게 됬죠 ^^제 경우에는 10~11시 정도에 잠에 들지 못하면... 새벽에는 잠이 안오고 밤을 새우다가 새벽 3시가 넘어서 잠이드는 생활을 반복하고 있었는데요.잠 잘자는방법 솔루션 중 하나로 제가 최근에 효과를 많이 본 '슬립밸러스'를 한번 소개해봅니다.▲ 제주 감태추출물로 만들어진 슬립밸런스슬립밸런스는 감태추출물을 사용한 건강식품입니다. 저는 지금까지 약 15일 동안 슬립밸런스를 매일 챙겨먹고 있는데요 잠을 자는 시간 뿐만 아니라 푹 잠을 잘 수 있는 효과가 있는 것 같습니다. 슬립밸런스 박스를 먼저 살펴보면... 한국식품연구원 마크를 볼 수 있습니다. 식약처로부터 허가받은 ..
2019.01.15 -
나이키 메트콘3 후기, 크로스핏 신발 Nike Metcon3
운동을 시작하기 위해서 운동화을 알아보던 중, 헬스 피트니스 및 크로스핏 전용 신발이 있다고 해서 구입하게 된 나이키 메트콘3 (Nike Metcon3) 입니다. 나이키(Nike) 신발은 런닝화 부터 농구화, 그리고 겨울용 부츠까지 이미 4~5개 보유하고 있는데요. ^^ 그래도 제대로 운동을 하려면 역시 그에 맞는 신발이 있으면 좋겠다는 생각에 비싼 가격이지만 메트콘3를 선택하게 되었죠. 나이키 메트콘3 (Nike Metcon 3) ▲ 멋진 블랙 컬러를 뽐내는 나이키 메트콘3 (852928-002) 역시 올블랙이라 멋진 외관이 마음데 들더군요 ^^ 지난 겨울 시즌에 구입한 나이키 스니커부츠 프레스토 미드도 검정색이라 매우 만족스럽게 신고 있고 있습니다. :) ▲ 특징 및 디테일을 살펴보니... ▲ 평평한..
2017.02.05